O Kihap no Taekwondo

Na arte do Taekwondo, o praticante deve aprender a respirar de forma correta para concentrar sua mente e fortalecer o corpo. Inspirar, expirar ou segurar o ar corretamente durante os movimentos,  no qual  se dá o diferencial na potencia dos golpes que o praticante aplica ou quando é atingido.

O Kihap é uma tentativa ou demonstração de força interna através do grito, que é indispensável para aumentar a explosão dos golpes que se vai aplicar e ao mesmo tempo absorver ou minimizar os golpes recebidos pelo adversário."Ki" significa força, energia, determinação. "Hap" significa harmonia.